config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Serenity Now

KitKat

Lęk jest normalną reakcją na niepewność i rzeczy, które mogą nam zaszkodzić. Jest to czas wywołujący lęk i stresujący dla wszystkich i jest w porządku, jeśli czujesz się bardziej niespokojny niż zwykle. Ważne jest, aby poświęcić trochę czasu na zarządzanie swoim zdrowiem psychicznym.

Poświęć trochę czasu na słuchanie tych dźwięków odprężających każdego dnia, a podczas słuchania zrelaksuj swój umysł i skup się na tym, za co jesteś wdzięczny. Możesz także medytować przy pomocy tych dźwięków lub wykonywać rytuał jogi, wszystkie te praktyki obniżą stres i pomogą ci zapewnić spokój, którego potrzebujesz.

Zbyt duży niepokój może zacząć wyrządzać szkodę, ponieważ uczucie stresu i strachu każdego dnia bardzo szybko odbija się na zdrowiu i samopoczuciu. Niepokój i strach prowadzą do ataków paniki i dlatego musisz działać, gdy tylko zaczniesz czuć się niezrównoważony.

Możesz korzystać z tej aplikacji na kilka sposobów:

-w celu zmniejszenia lęku poprzez po prostu mediację z dźwiękami, wystarczy przejść przez aplikację i odtwarzać dźwięki, które lubisz tak długo, jak chcesz, za pomocą naszego intuicyjnego timera;

- może chcesz obudzić się dźwiękami wodospadów, ptaków lub bambusowego lasu - w tym przypadku po prostu ustaw wybrany dźwięk jako alarm;

-jeśli chcesz usłyszeć uspokajającą melodię z tej kolekcji uspokajających dźwięków za każdym razem, gdy ktoś do ciebie dzwoni lub gdy otrzymasz powiadomienie, po prostu ustaw dowolny z tych dźwięków jako domyślny dzwonek, dzwonek kontaktu lub dźwięk powiadomienia.

Bądź dla siebie miły i daj swojemu ciału szansę na relaks i uzdrowienie.

Funkcje:

✓ wysokiej jakości dźwięki
✓ poręczny minutnik - muzyka automatycznie się wyłącza
✓ możliwość ustawienia melodii jako dzwonka, alarmu lub powiadomienia
✓ Piękne obrazy tła dla każdego dźwięku medytacyjnego
✓ działa w trybie offline, nie wymaga internetu
✓ prosta konstrukcja i intuicyjne sterowanie

Nieustannie pracujemy nad ulepszaniem naszych aplikacji i zwiększaniem ich użyteczności dla naszych użytkowników. Dlatego potrzebujemy Twojej opinii. Skontaktuj się z nami w sprawie wszelkich problemów lub sugestii dotyczących ulepszenia naszych aplikacji.

Dźwięki lęku

Najnowsza wersja Dźwięki lęku

Inne wersje